曹洞宗大本山の一つである神奈川県鶴見市にある「總持寺」の法話を聞いてきました。 20代中頃から30代前半まで坐禅会にはまってい

アダルトチルドレンの名著「毒になる親」。この本の中には親との関係を確認するチェックリストがあります。 10年以上前「毒になる

今から15年ほど前、自分はACなのではないかと思い問題に取り組み始めました。 中休みをしながらも、実質5年ほどACの問題に取り組み

24歳のある日、私は初めてお寺の宿坊で坐禅を体験しました。 憧れていた坐禅、でも全然集中できず、おしゃべりしてましたー。 で